NYHETER

Personlig utveckling

Att träna sin självkänsla skapar mer MOD

Beige och Vit Traditionell Livet Citat Instagram Story (Instagram-inlägg)

Självkänsla och mod - och hur du stärker ett MODIGT LEDARSKAP

Visste du om att din självkänsla påverkar dina beslut och din förmåga att gå emot din inre rädsla? När vi ska göra något som vi känner oss rädda för - t.ex. att prata inför publik - signalerar vår hjärna att "hjälp, det här är farligt". Det här är fullständigt naturligt hos oss människor, men här gäller det att arbeta mot vår hjärna och få den att lära om. Lyssnar vi på den där inre rädslan tar vi oss aldrig vidare och kan utvecklas …

Läs mer…

GOD JUL med julgåva

Julhälsningar från MIN COACH

Juletid - en tid för reflektion, återhämtning och givmildhet

Visst rusar tiden alldeles för snabbt? Tiden rusar förbi och många av oss rusar runt som små möss inför jul. Det ska bakas, pyntas, handlas, ordnas med glöggfikor, slås in paket, rimmas och lagas mat. Ja, som det alltid är inför jul.

Nya studier visar däremot att kvinnor tar ett betydligt större ansvar inför jul och att de ofta är familjens projektledare. Är du en av dem? I sådana fall tycker jag att du ska använda tiden även för dig…

Läs mer…

Feedback - ett kraftfullt verktyg för ledare

Feedback

Feedback - ett kraftfullt verktyg för ledare!

När gav du feedback till dina medarbetare sist? Handen på hjärtat nu.

Feedback är nämligen ett ytterst kraftfullt verktyg för ledare. Det har till och med visat sig vara det beteendet som i högst utsträckning påverkar medarbetare att prestera och påverkar såväl trivsel, stress som arbetsmiljö på ett positivt sätt. KTH-forskaren Simon Elvnäs har gjort studier kring feedback och har observerat, i över tvåtusen videofilmer, hur ledare faktiskt b…

Läs mer…